1981年至1985年就读于辽宁大学生物系；1985年，考入中国科学院研究生院，1987年获中科院资源管理学硕士学位；1987年赴美留学，就读于美国德州理工大学(Texas Tech University)资源管理专业，1992年获美国得州理工大学资源管理专业博士学位。其后曾在ICF，TSTC等公司任职。
　　
1994年，回国参与创立亚信股份公司，在1994年至1996年期间担任该公司总裁。该公司2000年在美国纳斯达克市场上市。
　　
1999年，经中国网络通信有限公司董事会的聘请，就任新成立的原中国网通(小网通)总裁兼首席执行官。
　　
2002年5月16日，中国电信业大规模重组开始，原中国网通(小网通)、原吉通及原中国电信所属北方10省电信公司组成了网通集团。田溯宁任重组后的中国网通集团副总裁。负责管理国际业务。
　　
2004年1月，出任网通南方集团总经理。
　　
2004年11月，中国网通在香港上市，田溯宁被任命为上市公司的首席执行官(CEO)。
　　
2005年4月，出任网通集团上市公司副董事长，同时开始担任电讯盈科董事会副主席及非执行董事。
　　
2006年5月，田溯宁正式辞去中国网通首席执行官的职务，专注于“中国宽带产业基金”的管理和运营。